depression

Hypnosen kan være din genvej til at komme ud af din depression. Jeg har stor erfaring i at hjælpe både børn, unge og voksne ud af en depressiv tilstand, med tristhed og lavt selvværd. Når du er i den afslappede hypnotiske tilstand, er du mere i kontakt med din underbevisthed, og har lettere ved at være motiveret til at danne nye og bedre følelsesmønstre. Det vil føles mere naturligt for dig.

Hypnoterapi mod depression

Jeg hjælper dig med at få redskaber og teknikker til at bekæmpe din depression, som du kan bruge når som helst. De skaber også tryghed og ro for dig. Hypnose er nemlig et helt sikkert redskab Hypnoterapi mod depression, som terapi form vinder mere og mere frem, og er anerkendt som et effektivt værktøj til, at hjælpe tunge og svære følelser.

Depression er en svær tilstand, der hvert år rammer mange tusinde danskere. Omkring hver femte dansker rammes af, ifølge en ny undersøgelse, af en depression i løbet af deres liv. 60 procent af dem i en så alvorlig grad, at de sygemeldes og får brug for behandling af deres tristhed og depression. Det er en tilstand, der påvirker dig både fysisk og psykisk, det er derfor en lidelse, man skal tage alvorligt. De nærmeste relationer vil også blive påvirket af depressionen på forskellig måde, og kan have store følger for en familie, hvis depressionen ikke behandles og ophører.

Det kan være svært at snakke om, hvordan man har det, når man er syg med depression. Men du kan være helt tryg ved mig, jeg vil meget gerne hjælpe dig til en nemmere hverdag.

hvad kan være symptomer på en depression?

Mental tomhedsfølelse og manglende evne til at tage beslutninger
Lavt stemningsleje og tristhed
Konstant træthed og manglende energi
Pessimisme og manglende evner til at glæde sig over noget
Bekymring over småting, nervøsitet og ængstelse
Koncentrationsbesvær

Nedsat selvtillid, øget skyld- og skamfølelse
Glemsomhed og dårlig hukommelse
Langsom bevægelser og tale
Nedsat eller øget appetit
Søvnproblemer
Øget smerteoplevelse
Øget sensibilitet
Trang til at gemme sig væk/være i fred for andre og verden

Depression er en øget tristhed og manglende selvværd

Depression og depressiv tænkning

Den depressive tænkning udgøres af negative tanker om en selv, andre mennesker og ens muligheder i fremtiden, og man husker kun negative hændelser i fortiden. Angst er ofte også forbundet med lavt selvværd og tvivlen på at kunne slå til.

Derfor også vigtigt at du får styrket dit selvværd. Lyt til lydfilerne ofte, de vil gradvis hjælpe dig med at komme over på mere glade tanker og styrke dit selvværd, så det bliver meget lettere at komme ud af din depression, eller depressive tilstand.

Depression rammer alle aldre. der syntes endda at være en stigende tildens til depression.

Hvis du selv oplever depression, eller dit barn, eller anden bekendt virker depressiv, er det godt at tage handling. Da overskud er det der er mindst af når man har en depression kan det være en god mulighed for dig at få hjælp via hypnose.

Hvad kan hjælpe på en depression?

Hjælp dig selv eller en anden med at gøre det let og enkelt at komme ud af sin depression. Jeg vil også anbefale at du kigger på kosten, sukker øger din depression, og skaber mere tungsind.

Da du ikke har meget overskud når du har depression, så start måske med at gå en tur, for at få noget motion. Du kan så øge gåtur med fx 200 m. mere hver dag, så du kan overskue det. Hvis muligt, dyrk mere motion, alt motion er godt!

Jeg vil også anbefale at evt. tage et kosttilskud fx balance olien som du kan finde i helseshoppen, den vil styrke dig både fysisk og mentalt. Balance olien er også tilsat d- viamin, som er vigtig for at styrke dig.

Depression rammer alle aldre

Depression rammer alle aldre og skal tages alvorligt! Ved hjælp af hypnose terapi vil de negative depressive tanker fade mere ud og de positive tanker vil tage over.

Depression skal tages alvorligt. Dog kan du vende dine tanker til positive. Og det er enkelt sagt det, det handler om. Depression er en ubehandlet stress, som ikke er blevet bearbejdet, det er her hypnose terapi kommer ind i billedet, som en ekstra naturlig mulighed for dig, der ikke har fundet nøglen til at styre dine tanker og følelser. En depression er gamle tankemønstre, ting du har sagt til dig selv rigtig mange gange. Ofte ligger vi slet ikke mærke til, hvad vi går og siger til os selv, det kører bare automatisk. Tit det samme igen og igen. med hypnoterapi kan du vende de gamle vaner i dit tankemøstre, til nye gavnlige tankevaner, som vil hjælpe dig ud af depression og depressiv tankemønstre.

Brug naturen og hypnoterapi hvis du måske har en depression

De negative tanker dræner dig og du er i en dårlig udvikling. Hypnoterapi er en behagelig måde, at ændre de negative tanker, og vende dem til positive. Således, at du gradvist kommer ud af din depression.

Depression kommer ofte gradvist. Du har vænnet dig til, at tænke negative tanker, både om dig selv, din situation og dine omgivelser. De negative tanker forstærker depressionen, så du føler det svært at være dig. Naturen er skabt til at give ro. Gå en ekstra tur eller sæt dig ned og bare være til stede.

De fysiske tegn ved depression

Mange oplever øget hjertebanken ved depression, som igen ofte givet øget uro og bekymring. Hjertebanken skyldes at din krop er lidt i alarm-tilstand. Du føler at der er fare på færde og føler dig bekymret, utryg og bange. Når du udsættes for en reel fare er det en rigtig fin refleks at have, da du så kan præstere mere, når dit hjerte pumper hurtigere blodet rundt i kroppen.

Udover hjertebanken, kan andre fysiske tegn ved depression være svimmelhed, uro, kvalme, angst, svedeture og søvnproblemer.

Det er altid vigtigt at du søger læge hvis du føler behov for det.

Se uddrag om hjertebanken her fra Sundhed.dk

Fakta om hjertebanken og uroligt hjerte

Hjertebanken er en almindelig måde at beskrive den oplevelse, du får, hvis dit hjerte slår hurtigt, langsomt, kraftigt eller uregelmæssigt – det vil sige anderledes, end du er vant til
Det er oftest en helt ufarlig tilstand, som dog kan føles meget ubehagelig for nogle
Som regel skal hjertebanken ikke behandles, men det afhænger selvfølgelig af, om der er tegn på sygdom

Hvad er hjertebanken og uroligt hjerte

Normalt lægger du ikke mærke til, at hjertet arbejder. Hjertebanken kan opleves som ubehagelig, fordi du pludselig bliver opmærksom på din egen hjerteaktivitet. Det kan for eksempel være ved hurtigt opstået høj puls eller ekstraslag
Mange søger læge på grund af hjertebanken i frygt for, at en hjertesygdom kan være årsagen. Hjertebanken er imidlertid ganske almindeligt og skyldes sjældent alvorlig sygdom

Hvad er symptomerne på hjertebanken og uroligt hjerte

Hjertebanken er i sig selv et symptom. Du mærker, at dit hjerte slår hurtigere eller anderledes, end det plejer
Hvis du har meget hurtig puls, vil det kunne give dig fornemmelse af let åndenød.

Det siger andre om Livsperlen

"Jeg har længe døjet med IBS (irritabel tyktarm). Det har fyldt det meste af min hverdag, og har flere gange måtte blive hjemme, fra ting jeg gerne ville med til, grundet IBS. Ha du eller en du kender IBS, vil jeg stærkt anbefale at prøve hypnose ved livsperlen, allerede efter første gang kunne jeg mærke en forskel."

thomas

"Marianne er dygtig og professionel. Hun arbejder helhedsorienteret, og så forstår hun den rigtig fine balance imellem at skabe en varm atmosfære og samtidig puffe til ens indgroede mønstre og vaner."

rikke

"Kan varmt anbefale Marianne. Modtaget behandling for “tungt” hoved og efter 5 behandlinger er der klare fremskridt. Derudover har hun hjulpet med mere bevægelighed i højre arm efter nedsat funktionsdygtighed."

Niels

"Marianne fik i løbet af kort tid fjernet modbydelige mavesmerter, søvnproblemer og jeg kan nu undvære medicin mod astma og pollenallergi - fik også en super kostvejledning som har givet 8-10 kg vægttab - alletiders."

Torben

"Kan varmt anbefales. Da jeg var langt nede med depression fik jeg et boost af energi, vendt de negative tanker, redskaber som jeg kan bruge resten af livet, selvtillid og meditation. Det har hjulpet mig videre."

Anette

"Jeg er mega glad for at komme her, både nålene, men også den snak vi har. Det har sat ting igang. Jeg er oprigtig glad for at komme, og det jeg kom med med mit ven, det er jo gået væk. Man går bedre på jorden, efter at have været her."

Charlotte

"Jeg har oplevet et behandlingsforløb, der har været meget effektivt og virket hurtigt på min krop. Jeg har fået afhjulpet alle de ting jeg kom med. Det var især fordøjelsen, som der er kommet helt styr på, så ikke flere mavesmerter! Nakkesmerter og klump i halsen er ligeledes forsvundet. Man føler sig velkommen og anbefales på det varmeste."

Lene

"Jeg havde prøvet at blive gravid i nogle år, uden held. Tog så kontakt til Livsperlen, med henblik på at blive gravid. Marianne, du gav mig en afslappethed og ro omkring at blive gravid, ved at bruge akupunktur. Jeg fik akupunktur løbende over et par måneder, hvilket gav mig en graviditet 2 mdr. efter behandling, og jeg har idag en sund og rask dreng og en rigtig god graviditet. Tusinde tak til Marianne og anbefaler dig gerne til andre."

Anja

"Da jeg kom, var jeg forvirret, havde ingen selvtillid, dårlige tanker om mig selv og vægtproblemer. Nu, efter 1 mdr. føler jeg mig sikker på mig selv, har fået gjort op med nogle ting, som jeg skulle have gjort for lang tid siden. Og sukkertrangen er væk! Derfor vil jeg gerne anbefale andre at prøve hypnose."

Jette

"Mit forløb hos Livsperlen.dk har været utrolig givende og helbredende. Der har været smerter flere forskellige steder, som er blevet væsentligt mindsket. Heriblandt kan nævnes en tidligere knæ-operation, vrid i skulderen, smerter i lænden. Derudover har jeg fået kontrol over min græsallergi, som jeg har haft igennem 14 år. Kæmpe bonus! Alt i alt et rigtig godt forløb."

Rune

"Dygtig, professionel og omsorgsfuld behandling i rolige omgivelser. Jeg døjede meget med hovedpine, hedeture, samt nakkespændinger. Fik stor udbytte af mine besøg og ved, hvor jeg skal hen, hvis problemet opstår igen."

Kirsten

Tidligere

Næste

Kontakt mig til en uforpligtende samtale

Telefon: + 45 22 89 80 12

Email: livsperlen@yahoo.dk