hypnose for Voksne
Hypnose/hypnoterapi er hjælp til selvhjælp.
Vi har gjort det nemt for dig, der ønsker forandring og at få mere ud af dit liv.
Selvudvikling med hypnose
Hypnose og selvhypnose
Ved hjælp af hypnose kan du arbejde med en lang række problemstillinger og træne en mere positiv tankegang, finde større ro og mindske stress og angst samt utallige udfordringer.
Du vil opleve at få øget selvindsigt og redskaber, som gør det lettere for dig. Det er en naturlig afslappet tilstand. Hver gang du dagdrømmer og går lidt “ind i dig selv”, laver du også selv hypnose helt naturligt.
Hver gang lige inden, du falder i søvn eller er på vej ud af søvnen, hvor du er behagelig afslappet, er en helt naturlig tilstand, som din krop godt kender.
Du vil under hypnosen føle dig behagelig afslappet.
Se hvad netdoktor siger om hypnose:https://netdoktor.dk/fakta/hypnose-genvej-til-det-ubevidste.htm
Voksne oplever øget stress og udfordringer
Hypnoseterapi kan hjælpe dig med at tænke i nye baner
Voksne føler sig ofte presset, både på job men også hjemme.
Som voksen er der mange ting, du skal forholde dig til og tage ansvar på. Måske er der også børn, hvilket også er et stort ansvar. Ansvar gør os stærkere.
Men måske er du kommet dertil, hvor du begynder at føle, du ikke kan nå det hele eller leve op til alt det, du gerne vil og føler dig stresset eller på anden måde udfordret. Det kan også være, at du blot tænker, at du vil have meget mere ud af dit liv og gerne vil være den bedste kæreste, forældre, ven/veninde, familiemedlem mm.
Hypnoseterapi kan hjælpe dig med at tænke i nye baner i den retning, du gerne vil.
Vi bruger kun ca 10% af vore hjernekapacitet
Forskning viser, at vi typisk kun bruger ca 10% af vores hjernekapacitet. Vi kan lære at danne nye “veje” oppe i hjernen.
Hvad kan det give dig at udvide din hjernekapacitet?
Har du lyst til at få mere ud af dit liv?
Er du nysgerrig på selvindsigt og selvudvikling?
Hypnosefilerne er lavet, så du vil reflektere yderligere for hver gang, du lytter til dem.
Mere glæde i livet
et gladere liv
Opnå mere glæde, overskud og energi i hverdagen.
Alle følelser kommer af en grund
Alle følelser er gode, hvis de er i overensstemmelse, med situationen. Vi kan fx både være vrede og have angst. Det er vigtigt at kunne reagere på fx en bil, der pludselig kommer susende. Der skal du blive skrækslagen og flygte, men hvis det for dig har taget overhånd, måske i form af ændret adfærdsmønster, ekstrem bekymring, angst anfald, hidsighed, irritation, frustration, stress, depression mm., kan du få hjælp via hypnoseterapi til at komme i balance med dig selv igen.
Der er altid en grund til, at det er opstået. Det kan være pga. af en tidligere dårlig oplevelse i barndommen, i skolen, relationen til dine forældre, søskende og partner. Måske har du haft en dårlig omgangskreds, fordi du ikke turde sige fra eller et uheldigt forhold til en partner, der ikke har behandlet dig med respekt og værdighed.
Hypnose/hypnoterapi styrker dit selvværd
Måske lider du lige som mange andre af lavt selvværd.
Måske føler du ikke, at du slår til eller helt lever det liv, du gerne vil; muligvis fordi andre engang har talt ned til dig og gjort dig selvkritisk og ked af det. Måske en lærer/forældre/søskende/ven direkte eller indirekte har fortalt dig, at du ikke duede til noget.
Måske spiser, drikker eller ryger du for meget, fordi du føler dig frustreret, altså pga. en følelse du ikke helt kan tackle.
Det handler om følelser, men det kan godt være svært at sætte direkte ord på. Du føler måske bare, at der er noget, der gør dig usikker og ked af det og savner noget tryghed og anerkendelse.
Her kan hypnoterapi være nøglen, du har ledt efter.
Uvidenhed om hypnose: https://www.dp.dk/p-psykologernes-fagmagasin/debatforum/uvidenhed-om-hypnose/
Negative tanker - skaber negative følelser
Er du træt af, at du ikke føler, du får nok ud af livet.
Måske pga. dårlig samvittighed og skyldfølelse. Afreagerer du på dine omgivelser?
Føler dig træt og uoplagt? Udskyder, undskylder og giver du andre skylden for din situation?
Tag ansvar på dig og dit liv.
Tag dig selv alvorlig.
Begynd din rejse til en bedre udgave af dig.
Klar til forandring!
Eller kæmper du lige nu med en ekstra undskyldning?
Du kan vinde - hvis du vil!
Det bedste tidspunkt kommer ikke. Du er nødt til selv at træffe din beslutning.
Det bedste tidspunkt er lige nu.
Du kan gøre mere - opnå mere!
Du ved, at du gerne vil mere.
Du ved, at du ønsker mere.
TILLYKKE, det er din lykke, din oplevelse og din følelse, der er vigtig.