Få hjælp til at takle din OCD, så den ikke længerer styrer dig og dit liv.

Uddrag fra Sundhed.dk

Hyppige årsager

Tvangstanker og/eller tvangshandlinger

Personen prøver at undertrykke eller ignorere tankerne og er klar over, at tankerne er personens egne. Handlingerne udføres for at dulme ubehag eller angst. Personen ved, at tankerne eller handlingerne er overdrevne eller urimelige.

Tvangstanker og -handlinger er ubehagelige og tidskrævende. De kan forstyrre daglige rutiner, arbejdsliv eller de normale sociale aktiviteter og forholdet til andre mennesker.

Det er normalt, at personer med tvangslidelser har fobier. De undgår situationer som udløser tvangstankerne eller tvangshandlinger. Det typiske for den, der lider af tvangslidelsen er, at angsten bliver mindre, når tvangshandlingen er blevet udført.

Fobiske angstlidelser

Det er en gruppe lidelser, hvor angst hovedsagelig opstår i bestemte situationer, som normalt ikke indebærer en reel fare. Derfor undgår personen typisk disse situationer eller gennemlever dem med frygt.

Bekymringerne kan være knyttet til enkelte symptomer som hjertebanken eller følelsen af at skulle besvime. De er ofte forbundet med frygt for at dø, miste kontrol eller blive sindssyg. Tanken om at gå ind i en fobisk situation fremkalder normalt forventning af angst. Hvis man undgår situationen, bliver angsten mindre.

Depression

Depression forekommer hyppigt sammen med tvangssymptomer og tvangslidelser. Den er præget af:

• Nedtrykthed
• Bekymring
• Indre uro
• Træthed
• Tab af energi

Har du lyst til at komme af med dine OCD mønstre og få mere ro, glæde og overskud?

Ring for en kort uforpligtende snak på tlf. 22898012

Glæder mig til at hjælpe dig

Kærligst Marianne