FOBI - BLIV FRI VIA HYPNOTERAPI
Der findes et utal af typer af fobier. Men fælles for dem alle er, at det er en øget bekymring, følelse af utryghed, ubehag og angst/ ængstelig følelse.
Selv om du med fornuften godt ved, at for eksempel edderkopper i Danmark ikke er farlige, så har du alligevel svært ved at styre dit ubehag, fordi der ligger en ofte gammel følelse bagved, som trigger dig.
Jeg har set et STORT antal af alle mulige former for fobier, alt fra edderkopper, højder, fly, myrer, bier, frøer, fugle, papir, elevator, små rum, social forsamlinger, bus, toilettrang, stå i kø, eksamensangst, præstationsangst, køre bil, bestemte fødevarer og drikke og mange mange flere. Uanset hvor ulogiske, og ufornuftige de føles for både dig og dine omgivelser, så er de for dig helt reelle, og meget ubehagelige.
Jeg kan hjælpe dig via hypnoseterapi til at overvinde din fobi og leve et meget friere liv – ofte helt uden at overhovedet tænke på, at du engang havde det så dårligt med din fobi.
Er du klar til at leve et bedre liv?
Gør noget ved det i dag. Du fortjener bedre.
Ring for en kort uforpligtende snak på tlf: 22 89 80 12
Glæder mig til at hjælpe dig.
Venlig hilsen Marianne
Fobi- og angstsymptomer :
SYMPTOMER PÅ FOBI OG ANGST KAN VÆRE:
- Indre uro
- Lyst til at komme væk og flygte
- Hjertebanken
- Kvalme, evt. opkast
- Ondt i maven, hovedet, andre steder
- Koldsved
- Spænding eller stivhed i kroppen
- Kraftesløshed eller tyngde i kroppen
- Rysten, sitren
- Stærk følelse af kaos og panik
- Flashbacks
- Gråd labilitet
- Vrede, aggression eller andre stærke følelser
- Går i sort, klappen går ned
- Paralyseret
- Andet stærkt ubehag
ÅRSAGER TIL ANGST OG FOBI
- Traumatiske, ubehagelige eller negative oplevelser sket i fortiden eller for nyligt
- Bekymring og nervøsitet for fremtiden
- Stress og depression
- Lavt selvværd og selvtillid
Det kan også ske, at en kritisk og farlig oplevelse bliver husket og lagret i dit sind og din krop, så næste gang, du er i samme, eller lignende situation, udløses dit alarmberedskab, og du oplever angstsymptomer igen.
Hvis du flere gange oplever dette, kan instinkterne blive bekræftet i, at dit alarmberedskab skal aktiveres, så det kan være blevet automatiseret i din hjerne og dit system, og det kan derfor virke svært selv at ændre på. Angst kan være meget hæmmende, og hvis det er ubehandlet, kan den styre dit liv og handlinger. Heldigvis kan du komme ud af din angst.
TYPER AF ANGST OG FOBI
- Generaliseret angst
- Sygdomsangst
- Panikangst
- Eksamensangst
- Præstationsangst
- Socialangst/socialfobi
- Skoleforbi
- Angst for at være alene
- Flyskræk
- Klaustrofobi
- Højdeskræk
- Nåleskræk
- Edderkopfobi
- Hundeforbi
- Vandskræk
- Helbredsangst
- PTSD, Post traumatisk stress
- Angst for angsten
Typerne af angst og fobi kan også være rigtig mange, da det kan opstå omkring enhver ubehagelig eller presset oplevelse eller situation i livet.
Selvom den type angst og fobi, du oplever, eventuelt ikke er nævnt mellem eksemplerne, betyder det nødvendigvis ikke, at du ikke har angst eller fobi.
JA TAK, JEG VIL GERNE AF MED MIN FOBI.
BESTIL TID PÅ TLF: 22 89 80 12